Boostez vos potentiels...

... avec un art martial traditionnel !

 

Les arts martiaux sont bien implantés dans le paysage des activités sportives ; ce succès est dû à tous les bénéfices qu’un art martial peut apporter aux petits comme aux grands. Discipline complète, le VIET VO DAO dépasse les limites d’un simple sport. Résumons…

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• Développement progressif de tout le corps : souplesse, renforcement musculaire, entretien articulatoire, rapidité, renforcement contre les chocs.

• Sur le plan psychomoteur, notamment pour les enfants (mais pas seulement !) : équilibre, coordination gestuelle, latéralisation, maîtrise de ses gestes et de son corps, seul ou avec partenaire.

• Sur le plan psychologique , notre art martial permet aussi de travailler la mémoire, l’observation, la confiance en soi.

• Une école de santé  : recommandé par de nombreux médecins (cardiologues, rhumatologues...), pratiqué intelligemment - sans traumatisme physique - notre art martial permet un travail cardiaque, respiratoire et énergétique adapté à chaque public.

• Enfin, une école de vie  : humilité et persévérance sont le fondement de l’apprentissage ; respect et savoir-vivre sont la base des relations.

 

A partir de la ceinture noire (5 ans de pratique environ et 16 ans au minimum), les pratiquants les plus anciens sont amenés à prendre des responsabilités vis-à-vis des plus jeunes et plus débutants : accompagnement individuel, participation aux entrainements et à la vie du club.

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La liste des bienfaits est longue : le VIET VO DAO est une école complète, physique et mentale pour qui sait en saisir la richesse. C’est  une école du réel et une école de vertus : venez poussez la porte !

 

Jérôme ROTTAT

3ème Dang Thanh Long Son Hai

Enseignant  responsable des cours